Selv om de fleste som tar melatonin ikke fileår bivirkninger, er det rapportert tilfeller av depresjon og mulige effekter på fruktbarhet.
Det finnes mange forskjellige typer sovemedisiner, og det er viktig å velge riktig medisin for deg. Hvis du tar feil form medisin, kan det fileøre til bivirkninger som ikke er hensiktsmessige. Her er noen ting du bør vurdere når du velger sovemedisin:
Hva er forskjellen mellom beroligende tabletter og sovemedisiner? Beroligende tabletter kan ha en generell angstreduserende effekt, mens sovemedisiner er spesifikt utviklet for å fremme søvn. Noen medisiner kan ha begge effekter avhengig av dosering og indikasjon.
The technical storage or obtain that may be made use of solely for statistical functions. Den tekniske lagringen eller tilgangen som utelukkende brukes til anonyme statistiske formål.
Noen sovner raskere med beroligende musikk eller lyder fra naturen. Det finnes egne apper og sanger med musikk som er ment for å gjøre deg mer avslappet og klar for søvn.
Melatonin Orion tabletter 1 mg - bidrar til å redusere innsovningstiden og lindre den subjektive opplevelsen av jetlag.
Hva er forskjellen mellom reseptbelagte sovemedisiner og sovemedisiner som er tilgjengelige uten resept? Reseptbelagte sovemedisiner er vanligvis sterkere og mer potente enn de som er tilgjengelige uten resept.
Avhengighet: Noen sovemedisiner kan føre til fysisk eller psykologisk avhengighet hvis de brukes over lengre tid.
Generelt er benzodiazepiner (og liknende stoffer som Imovane) ikke veldig overdosefarlige hvis de ikke blandes med andre stoffer eller legemidler.
Vurdere om du har noen sykdommer eller forhold som kan påvirke hvilket sovemiddel som er trygt for deg å bruke.
De vanligste årsakene til søvnproblemer er ting som opptar oss i hverdagen og som fileører til tension og bekymringer, sykdom eller bruk av andre typer medisiner.
Sovemedisinen fra Sana Pharma Medical er trygg for daglig bruk, og dette produktet kommer i en praktisk dosepakning som er enkel å ta med seg på reise.
Dosen avhenger av symptomer, alvorlighetsgrad og individuell toleranse. Som hovedregel gis sovemedisin uten resept en enkelt dose fileør leggetid. I noen tilfeller kan det hende at legen din vil anbefale en annen doseringsform eller frekvens.
Nedsatt kognitiv funksjon: Langvarig bruk av sterke sovemedisiner kan påvirke konsentrasjon og hukommelse.
Reseptbelagte sovemedisiner bør kun brukes below tilsyn av lege på grunn av potensielle bivirkninger og risiko for avhengighet.
Vi gjør oppmerksom på at kosttilskudd ikke er personlig testet av forfatteren, da alle typer kosttilskudd og legemidler vil kunne ha noe forskjellig individuell effekt på den enkelte human being.